Selvforsvar
Sport & Bevægelse
Selvforsvar
- Tid og sted
- Søndag d. 26. Januar
Kl. 13.30 - 15.30 - Alder
- Fra 12 år til 18 år.
- Antal ledige pladser
- Der er 15 pladser tilbage.
Sport & Bevægelse
Selvforsvar
Denne dag får du en intro til fysisk og mental selvforsvar. Vi træner slag, spark, frigørelser låse og mentale grænser. Vi skal have det sjovt og sved på panden. Vi diskuterer også grænsesætning og selvforsvarsdilemmaer.
Så tag en ven med, en drikkedunk og idrætstøj. Du behøves ikke at have prøvet noget kampsport før du møder op. Alle kan være med.
Søndagscaféen er åben fra 13-16, hvor der kan hænges ud og købes snacks.