Fitness Onsdag vol. 1

Beskrivelse

💪 Træn gratis i et rigtigt fitnesscenter!

Kom og træn helt gratis i et ægte fitnesscenter sammen med dine venner og en motiverende instruktør, der sørger for god energi hver gang 🔥

Vi har alle de maskiner og vægte, du skal bruge – og det er mega hyggeligt at møde de samme unge, hver gang du træner.

Instruktør & hjælp

Der er altid en dygtig instruktør tilknyttet, som kan hjælpe dig med:

• træningsprogram

• sparring og teknik

• fælles opvarmning og små sessions, som Deniz nogle gange laver

Vigtigt om pladser

Der er rift om pladserne! Hvis du ikke dukker op flere gange, gives din plads videre til en anden.
Husk derfor at melde afbud til instruktøren eller på SMS til cafételefonen 30 76 85 35.

Praktisk info

• Tag træningstøj og indendørssko med

• Adgang til motionscenteret sker via den lille gang til højre for billetsalget

• Husk at tage udendørssko af

• Første gang mødes vi foran indgangen

Undervisning og materialer er gratis 🆓

HUSK! Ungecaféen er åben mandag, onsdag og torsdag kl. 16.00–19.30 ✨
Her kan du hænge ud og købe billige snacks og lidt mad.

AFBUD meldes på SMS eller besked til cafételefonen på 30 76 85 35 (husk navn + hold) eller direkte til underviseren, Deniz 📱
OBS der er ingen undervisning i uge 42, efterårsferien.