Sport & Bevægelse
Kom i form, bliv stærkere – og få et godt grin imens!
Thaiboksning er for ALLE – uanset niveau!
Thaiboksning er en superfed sport fyldt med seje teknikker – alt fra slag og spark til knæ og albuer. Her træner du hele kroppen og får sved på panden på den sjove måde.
Du lærer at slå og sparke korrekt – og alt det derimellem. Vi varmer op, laver styrketræning og kaster os ud i sjove lege og øvelser, så du aldrig kommer til at kede dig.
På holdet handler det om fællesskab, grin og masser af action!
Vi træner med boksehandsker og pads – og bare rolig: Du skal IKKE slå direkte på andre.
Underviseren - Alberte - har mange års erfaring – både som udøver og som træner – og hun er klar til at tage dig med ind i thaiboksningens verden.
Undervisning og materialer er gratis.
HUSK! Ungecafeen er åben fra 15:30-20:00 mandag, onsdag og torsdag - her kan du hænge ud og købe billige snacks og lidt mad.
Afbud meldes på SMS (husk at skriv dit navn + hold) til cafételefonen på tlf. 30 76 85 20 eller giv besked direkte til din underviser.
Dato | Tid | Sted | |
---|---|---|---|
mandag 10. nov. | 16:30 - 18:30 | Ungecenter2610 - Nørrekær 8, 2610 Rødovre | |
mandag 17. nov. | 16:30 - 18:30 | Ungecenter2610 - Nørrekær 8, 2610 Rødovre | |
mandag 24. nov. | 16:30 - 18:30 | Ungecenter2610 - Nørrekær 8, 2610 Rødovre | |
mandag 1. dec. | 16:30 - 18:30 | Ungecenter2610 - Nørrekær 8, 2610 Rødovre | |
mandag 8. dec. | 16:30 - 18:30 | Ungecenter2610 - Nørrekær 8, 2610 Rødovre |